Kebaikan Squalene
Sumber Semulajadi dan Makanan Tambahan
Terdapat pelbagai sumber semula jadi squalene dan suplemen minyak berikut boleh dibeli:
Minyak zaitun: Minyak zaitun adalah sumber squalene yang biasa. Minyak zaitun mengandungi kira-kira 3.9 hingga 9.6 gram squalene seliter.
Minyak hati jerung: Minyak hati jerung ialah sumber squalene yang paling terkenal. Tahap squalene tinggi dalam tisu lemak jerung.
*Penyelidik kanser pernah beranggapan bahawa squalene adalah sebab jerung nampaknya tidak mendapat kanser. Walaupun ini telah terbukti palsu, kerana jerung memang mendapat kanser, squalene masih boleh memainkan peranan perlindungan yang penting.
Sumber lain: Squalene juga terdapat dalam minyak sawit, minyak kuman gandum, minyak amaranth dan minyak dedak padi.
Squalene juga dihasilkan secara semula jadi di dalam badan dan merupakan pendahulu kepada kolesterol

Kebaikan Squalane untuk Kulit
Melembutkan kulit: "Squalane bagus untuk melembutkan atau melicinkan kulit, kerana ia boleh membantu menyokong penghalang luar semula jadi kulit," kata Turner.
Menenangkan keradangan: Turner menerangkan, "Ia adalah pilihan yang baik untuk kulit kering dan teriritasi, kerana ia telah ditunjukkan untuk membantu menenangkan kemerahan dan keradangan."
Hebat untuk jenis kulit kering: Turner sentiasa mengesyorkan squalane untuk mereka yang mempunyai kulit kering atau sensitif. "Squalane adalah bukan komedogenik, jadi ia boleh digunakan untuk semua jenis kulit. Mereka yang mempunyai kulit kering, jengkel atau sensitif akan melihat kesan paling banyak daripada minyak squalane, tetapi kita semua boleh mendapat manfaat daripada ramuan penjagaan kulit superstar ini."
Hebat untuk rambut: Jika anda menyukai produk yang melakukan tugas dua kali, squalane adalah produk yang sesuai. Ia membantu rambut kering mengunci kelembapan dan mempunyai rasa ringan yang tidak akan membebankan rambut anda.
Mengunci dalam penghidratan: Hayag berkata sebatian itu bukan sahaja menghidrat tetapi penting untuk penghalang kulit kita. "Bahan ini dikenali kerana mengunci penghidratan dengan mencipta halangan pelindung pada permukaan kulit," jelasnya.
Melembapkan: "Ia paling bermanfaat bagi mereka yang mempunyai kulit kering atau matang kerana sifat pelembab dan emoliennya yang hebat," katanya. "Ia juga bagus untuk orang yang terdedah kepada faktor persekitaran seperti selaran matahari, di mana kulit cenderung kehilangan lembapan.
Mengawal pengeluaran minyak: "Walaupun kepercayaan popular, orang yang mempunyai kulit berminyak berjerawat akan mendapat manfaat yang besar daripada menggunakan minyak squalane. Memandangkan ia meniru apa yang kita hasilkan secara semula jadi, memperkenalkan minyak squalane boleh membantu mengawal jumlah sebum yang dihasilkan oleh badan," jelas Hayag.
